人文学部团总支学生会于2025年6月10日和11日的12:00-14:30在南校区篮球场成功举办贵州大学阳明学院人文学部团总支学生会“玩转呼啦，圈出精彩”活动。本次活动以独特的项目设计，将运动竞技与趣味体验相融合，吸引众多同学热情参与，在传递活力的同时，也让大家感受团队协作、坚持挑战的魅力。

“贪吃蛇圈圈”项目区域，五人一组的队伍手拉手围成紧密的圈，首名成员将呼啦圈挂在手臂，一场 “不松手”的传递挑战正式开启。身体的扭动、步伐的微调，成员间眼神交流、轻声提醒，呼啦圈在众人协作下，像贪吃蛇般依次传递，最终绕圈回归原点。过程中，有人因动作幅度过大差点“脱节”，队友迅速调整姿势补救；有人精准发力，让传递流畅又高效。每成功一组，现场便响起欢呼，大家深刻体会到团队协作带来的凝聚力，“原来不借助双手，靠默契也能完成这么有趣的传递！”参与者笑着分享。

一旁的“环环相扣跳跳乐”同样精彩，两人一组单腿站立，用另一只脚勾住呼啦圈边缘。“3、2、1，跳！” 随着口号，两人同步抬起非勾圈脚，单脚跳跃驱动呼啦圈前进。有的组合配合默契，如同双人舞般，呼啦圈稳步向前；有的则状况百出，脚步节奏紊乱，呼啦圈卡在半路，却也在互相调整中，慢慢找到诀窍。这一项目，让参与者在竞争中把握机遇，考验反应与协作，“每一次同步跳跃，都是和队友的一次默契共振，太有意思了！”完成挑战的选手擦着汗，兴奋说道。

“呼啦圈马拉松”区域，选手们各自站定，随着计时开始，呼啦圈快速转动。两分钟的时间，有人匀速保持，凭借稳定节奏完成挑战；有人中途遇到“卡壳”，深吸一口气，调整姿势重新转动，用坚持诠释毅力。现场围观者安静注视，为每一位坚持到最后的选手鼓掌，“这不仅是转呼啦圈，更是和自己较劲，坚持下来就赢了！”一位完成挑战的同学感慨。

“呼啦圈保龄球”前，参与者们仔细瞄准排列好的塑料瓶，将呼啦圈奋力滚出。有人一击即中，精准击倒瓶子，欢呼着挑战成功；有人遗憾失手，却也不气馁，总结经验再次尝试。每一次投掷，都是对精准度的挑战，更是突破自我的尝试，“差一点就成功，下一次一定行！” 未成功的参与者不服输地说着，转身准备再次挑战。

“圈圈跳跳乐”跑道上，选手们全力抛出呼啦圈，而后迅速跳进圈内，向着终点冲刺。奔跑的身影、飞扬的发丝，传递着速度与活力。有人步伐轻快，一气呵成到达终点；有人稍显慌乱，却也在调整中完成挑战，展现出积极向上的状态。冲过终点线的瞬间，不管成绩如何，脸上都洋溢着畅快的笑容，“这种边跑边跳的感觉，太解压了，好像把烦恼都甩在身后！”参与者笑着分享。

此次呼啦圈挑战活动，以小小的呼啦圈为媒介，通过多元项目传递团队协作、坚持、挑战自我等情绪寓意。参与者在运动中释放压力、收获快乐，拉近彼此距离，希望每一场活动，都能成为大家解锁运动新体验、收获美好回忆的契机，让活力与协作，融入日常！随着夕阳西下，活动落下帷幕，但运动带来的活力与温暖，仍在参与者心中延续，期待下一次，再以呼啦圈为媒，相聚欢乐赛场。

  图文：周清扬 杨子灿 姜浩宇

  一审：李聪

  二审：叶明

  三审：周昌洪